반응형 장어1 여름 보양식 추천 BEST 7｜삼계탕 말고 뭐 먹지? 여름 보양식 추천 BEST 7｜삼계탕 말고 뭐 먹지?찜통더위가 계속되는 여름, 몸도 마음도 지치는 요즘입니다.더위에 지친 몸을 회복하려면 제철 보양식으로 기력을 보충해보세요!“삼계탕 말고 다른 여름 보양식 없을까?”이런 고민을 한 번쯤 해보셨다면 오늘 포스팅이 큰 도움이 될 거예요 직접 먹어본 후기와 함께 여름 보양식 추천 BEST 7을 정리해봤습니다.① 장어구이｜기력 회복엔 역시 장어!장어는 단백질, 비타민 A, 오메가3가 풍부해 대표적인 여름 보양식으로 손꼽힙니다.특히 지친 날, 숯불에 구운 장어 한 점은 말 그대로 '힘이 불끈!'섭취 팁: 간장 양념보다 소금구이로 먹어야 영양소 손실이 적어요.추천 장소: 서울 성수동 ‘○○장어’, 포장 판매도 가능해서 밀키트 보양식으로도 활용 가능!② 전복죽｜속 편.. 2025. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
